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Trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT)

La terapia centrada en el trauma es un enfoque específico de la terapia que reconoce y enfatiza la comprensión de cómo las experiencias traumáticas impactan el bienestar mental, conductual, emocional, físico y espiritual de una persona.

Este tipo de terapia se basa en comprender la conexión entre la experiencia traumática y las respuestas emocionales y conductuales de la persona.

El propósito de la terapia centrada en el trauma es ofrecer habilidades y estrategias para ayudar a la persona a comprender, afrontar y procesar mejor las emociones y los recuerdos asociados a las experiencias traumáticas, con el objetivo final de que pueda construir un significado más saludable y adaptativo de la experiencia vivida.

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